Siber zorbalık, bir kişinin ya da grubun diğer kişi ya da gruplar tarafından bilişim teknolojilerini kullanılarak kasıtlı olarak zarar vermek amacıyla hedef alınması, rahatsız edilmesi veya aşağılanmasıdır. Bu zorbalık türü; mesajlar, sosyal medya paylaşımları, e-postalar, videolar veya sahte hesaplar aracılığıyla yapılabilir.
Örneğin, bir arkadaş grubunda birini alay konusu etmek, uygunsuz mesajlar göndermek veya birinin bilgisi dışında onun adına paylaşım yapmak siber zorbalık örneklerindendir.
Siber Zorbalığa Karşı Alınabilecek Önlemler
Güvenli Şifreler Kullanın: Dijital kimliğinizi korumak için güçlü, benzersiz ve karmaşık şifreler tercih edin.
Özel Bilgilerinizi Paylaşmayın: Adresiniz, telefon numaranız veya fotoğraflarınız gibi kişisel bilgileri tanımadığınız ya da güvenmediğiniz kişilerle paylaşmaktan kaçının.
Sosyal Medya Ayarlarını Düzenleyin: Hesaplarınızı yalnızca tanıdığınız kişilere açık tutarak gizliliğinizi ve güvenliğinizi artırabilirsiniz.
Siber Zorbalığı Ciddiye Alın: Zorbalığa uğradığınızda tehdit içeren mesajları veya kanıtları saklayın ve bir yetişkine ya da güvendiğiniz birine durumu bildirin.
Kendiniz Kadar Başkalarını da Düşünün: Başkasını da ilgilendiren bir içerik paylaşmadan önce onun iznini alın ve internete erişim hakkınızı kullanırken başkalarının haklarını gözetme sorumluluğunuzu unutmayın.
Tanımadığınız Kişilerle İletişimden Kaçının: Bilmediğiniz profillerden gelen arkadaşlık isteklerini kabul etmeyin, şüpheli hesapları bildirin ve engelleyin.
Empati Geliştirin: Başkalarına karşı saygılı ve anlayışlı davranarak siber zorbalığın bir parçası olmadığınızdan emin olun ve birini rahatsız edecek türdeki paylaşımların yayılmasına aracılık etmeyin.
Sanal Ortamda Kuşkucu Olun: Karşılaştığınız içerikleri sorgulayın, tanımadığınız kişilerden gelen bağlantılara ya da tekliflere karşı dikkatli olun.
Kredi Kartı veya Banka Kartınızı Paylaşmayın: Ödeme bilgilerinizi yalnızca güvendiğiniz ve resmi platformlarda kullanın, başka kişilerle asla paylaşmayın.
Şikayet ve Engelleme Butonlarını Kullanın: Siber zorbalığa maruz kalırsanız, kullandığınız sosyal medya veya platformdaki şikayet ve engelleme seçeneklerini kullanarak önlem alın.
Siber Zorbalığın Duygusal ve Davranışsal Sonuçları
Oldukça olumsuz etkiler bırakabilen siber zorbalık, özgüven kaybına yol açar ve kişilik gelişimini derinden etkileyebilir.
Siber zorbalığa uğrayan bireylerin yaşadığı duygusal sonuçlar arasında kızgınlık, endişe, üzüntü, hayal kırıklığı, mahcubiyet, aptal yerine konma hissi, öfke, utanç hissi ya da sevilen şeylere karşı ilgi kaybı vardır.
Bu olumsuz duygular, sadece bireyin ruh halini değil, aynı zamanda okulda, arkadaş çevresinde ve aile ilişkilerinde de büyük etkiler yaratmaktadır. Siber zorbalığa uğramış kişiler, genellikle arkadaşlarına karşı güven duygusunu kaybettiklerini ve kendilerini yalnız hissettiklerini ifade etmektedirler.
